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・Ｙ精子と比べてスピードが遅く卵子の到着するのに時間がかかる。
・数はＹ精子の半分だけ。
・寿命はＹ精子よりも長い。２～３日生きている。
・アルカリ性に弱く、酸性に強い。
・熱に強い。
Ｙ精子に比べ数が少なく、スピードも遅いため、その点ではＹ精子よりもＸ精子の方が不利でしょう。しかし、Ｙ精子が酸性に弱いのに対し、Ｘ精子は酸性に強いという特徴があります。また、寿命が長いためＹ精子よりも長く生き残れます。
ということで、結果として、男女の産まれてくる比率は対等になるわけです。
通常の女性の膣というのは雑菌の侵入を阻止するために酸性となっています。
しかし、排卵日が近付くにつれて、酸性からアルカリ性へ変化していきます。
排卵日に近づけば近づくほど、Ｙ精子は元気で、数も多いため有利となります。
このことから、女の子を授かるためには、この排卵日前後にアルカリ化する膣の中をいかに酸性に保てるかがポイントとなるでしょう。
精子の寿命について言うと、女の子になるＸ精子の寿命は3日間位で、男の子のＹ精子は24時間と短命です。
排卵日の２日前に受精することでＹ精子をできるだけ減らし、生き残ったＸ精子が受精できるような環境を作ることが重要であることを理解していただきたいと思います。
※排卵日はいろいろな要因から予定日よりも前後する可能性もあるため、排卵日を間違いなく特定することが困難です。さまざまな角度から他の方法と併用することが有効でしょう。
Ｙ精子が卵子と受精すると男の子が授かり、Ｘ精子が卵子と受精すると女の子が授かるというしくみになっています。
Ｘ精子とＹ精子にはそれぞれ特徴があり、その相違を男女産み分けに利用しているのです。
・アルカリ性には強いけれど、酸性には弱い。
・Ｘ精子より泳ぐスピードが早く、卵子に到達するのが早い。
・Ｘ精子の数の２倍ある。
・Ｘ精子より寿命が短く２４時間位。
・熱に弱い。
Ｙ精子は泳ぐスピードが速く、通常であればＸ精子よりも早く卵子に到達します。
しかし、女性の膣は酸性のため、酸性に弱いＹ精子の多くは入口付近で死滅します。
スピードが遅くとも、酸性に強く寿命の長いＸ精子は、生き残って受精することになります。
自然界のバランスからか、結果的にみると男の子と女の子の割合は、ほぼ５０％になります。
このことから、男の子を産むためにはＹ精子の苦手な酸性である膣をアルカリ性に変えることが重要となります。アルカリ性の環境になれば、数が多くスピードもあるＹ精子が受精する確立が高くなります。排卵日は膣がアルカリ性になりますので、排卵日を目指して性交することが男の子を授かるには有利となります。
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高温期が4日以上続き、卵の寿命が完全に終わってしまったと確認してから、月経が始まるまでの間が一般的にいわれる「安全日」です。
「安全日ならば、ピルや避妊具などを使用しなくても妊娠することはない」と一般的には考えられています。
しかし、基礎体温による「安全日の予測」だけに頼るのは危険です。 １００％妊娠しないとは言い切れないからです。
基礎体温はストレスをはじめ様々な体調の影響を受けやすいため、規則正しいサイクルで排卵が起こるとは限りません。予定外の日に排卵が起こる可能性もゼロではありません。
また、高温期に入ったと思っていたら実は違っていたり、高温期に排卵が何度か起きてしまう場合もあるようです。
ということもあり、基礎体温はあくまでも目安として参考にし、他の避妊法と併用した方がよいでしょう。
次に避妊道具について、です。
避妊道具には、ピル、リングペッサリー、殺精子剤など、さまざまなものがあります。
しかし、産み分けに適した避妊は、コンドームです。
産み分けをするには、女性の生理に負担になるものは避けた方がよいです。
その理由は、受胎の日に必ず妊娠しなければならないので、避妊具の影響が当日まで残ってしまうと困るからです。 ということもあり、避妊には、コンドームがベストであるといえるでしょう。
コンドームはとてもポピュラーですし、手軽に薬局などで購入でき、装着もカンタンです。
馴染みがある、手軽である、女性側に負担がかからない、という利点もありますが、使用するには、パートナーの協力が不可欠ということもお忘れなく！パートナーの理解、協力を求めましょう。
「１回くらいだったら、大丈夫なのでは？」という甘い考えから、思わぬ妊娠をしてしまうことはよくあることです。
産み分けを成功させたいのならば、受胎セックス日以外は必ず「避妊」をすること。
そして、パートナーであるご主人（または奥さん）に十分理解していただくよう説明すること。
是非とも、この２つを守っていただきたいと思います。
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はっきりいいます。
夫婦の協力なくして産み分け成功はありえません！
また、精神的な部分でもそうです。
焦ってもなかなか妊娠できないといった問題がでてくるかも知れません。
そんなとき、パートナーの存在がどんなに心強いものになるものか・・・・・。
パートナーの温かく優しい言葉がけで、また明日から頑張ろうと思えるもの。それはまさに産み分けチャレンジの原動力です。
パートナーとの関係が良好であれば、たとえ希望通りの性でなかったとしても、すんなりと受け入れられるものです。
「あのとき、あなたがこうしてくれなかったから」
「いや、お前がこうしなかったせいだろう」
といった具合に、互いが互いを責め合うことほど、悲しいことはありませんからね。
そうならないためにも、二人できちんと向き合って話し合うこと。
産み分けは、「夫婦合意のもと」 これが鉄則です！
あなたは、産み分けに対してご主人（あるいは奥さん）と十分に話し合っていますか？
それとも、話し合いを避けていますか？
その過程次第で、その後にまっている育児や夫婦関係にも天と地ほどの違いが出てくるということを覚えておきましょう。
もし、あなたがそのような悩みを抱えているのであれば、今すぐにでも規則正しく排卵が行われるように生活改善をしなければなりません。その理由は 産み分けを行う上で一番大事なことは、 排卵日を把握することだからです。
]]>睡眠が不十分であれば、月経と排卵のサイクルが狂うのは当たり前。
たとえ、毎朝きちんと基礎体温を測ったとしても正しい体温が計測できないでしょう。
まずは早めにベットに横になり、ゆったりとした気持ちで睡眠をとれる環境づくりから始めてみませんか？
そして次に、あなたが口にするもの。つまり食事内容です。
無理なダイエットから排卵が不規則になることはすでにご存じの方も多いのではないでしょうか。実際にダイエットをしばらく続けているとホルモンバランスを乱し、正しく排卵されない場合もあります。それを続けていくと、産み分けできないだけでなく、不妊の原因にもなります。もし、そのような心当たりがあるなら、今すぐ改善しましょう。
また、体を冷やすことは排卵にいい影響を与えません。飲み物を飲むなら、冷たいものではなく温かい飲み物を意識して摂取した方がよいかと思います。
睡眠も十分にとっているし、食事内容も改善した。 なのに、基礎体温がはっきりと高温期と低温期に分かれない・・・・。排卵日が特定できない。月経周期が毎月乱れている・・・もし、あなたがそのような状態ならば、いますぐに病院で医師に診てもらいましょう。
検査によっては、排卵を規則正しく起こすための治療を、産み分けより先にする必要があるかもしれません。病気が見つかった場合、まずはきちんとその病気を完治させなければなりません。
「産み分けよりも自分の健康が第一」
産み分けチャレンジは、健康になってからでも遅くはありません。不明な点があればきちんと医師に質問するなど、まずは積極的に病気と向き合いましょう。
]]>ところで一人目を出産してからどれくらいで産み分けチャレンジできるのでしょうか？
最低でも１年くらいはトライを控えてください。というのも、出産後の女性の体はとても疲れきっているからです。
そのうえ、赤ちゃん中心の生活スタイルになります。昼夜問わず赤ちゃんにかかりっぱなしの生活になるでしょう。産後間もない女性の体にとっては大きな負担であることはすでにお子さんをお持ちの女性だったらご存知かと思います。
ましてや、産み分けは、１日２日で簡単にできるものではありません。毎朝、基礎体温を測ることから始まり、避妊も行わなければなりません。パパとの綿密な話し合いといった精神的準備も十分必要です。また、ホルモンバランスも完全に整っていない段階での産み分けはとても難しいと推測されます。
ですので、産み分け開始するのは、早くても産後１年以上経ってから。
赤ちゃんの授乳期間が終わって、母体が完全に健康になったと自覚してからの開始がベストです。焦ってスタートしても希望する赤ちゃんが授かるかどうか分かりません。それよりもじっくりと産み分け知識を学んでからの方が賢い選択かと思われます。
※ちなみに、最初の赤ちゃんが女の子の場合、続けて妊娠すると女の子が生まれやすいそうです。ということもあり、１年間は避妊を心がけた方がよいかと思います。
しかし、あくまでも「そうらしい」「そうかも？」というレベルのもので、科学的に解明されたものではなりません。「こんな噂もあるんだ」といった軽い気持ちで読んでみてください。
]]>大さじ２杯くらいの酢を１リットルのぬるま湯で薄めて酢液を作ります。受胎のためのセックスの前に膣の中へ入れ洗浄するという方法です。それにより一時的ですが膣の中が酸性化し、Ｙ精子が不利な状態になるため、女の子が授かる確率もアップするということらしいですが、専門医師からは疑問の声が・・・。というのも、食酢というのは、食用のためにいろいろな化学物質が入っているからです。自分で酢の濃度を調節するのが難しいということ、この２点からあまりおすすめしないそうです。それならば、ピンクゼリーを購入した方が安全かもしれませんね。
つぎに「男性側は受胎セックス前後はコーヒーを控える」です。
カフェインが入ったコーヒーや紅茶は、Ｙ精子を活発化させるといわれていますのでいちを控えた方がよいかもしれませんね。
また「赤ちゃんのパパの職業」に関するおもしろい話があります。
男性（夫）がどのような職業についているかによって性別が決まる、といった噂があるそうです。具体的には、麻酔医師、飛行士（パイロット）、潜水夫、ダイバーのような仕事についている夫がいる場合、なぜか女の赤ちゃんが生まれる確率が非常に高いというのです。しかし、このようになる理由や根拠は定かではありません。
また「女性側（妻）のストレス」にも影響があるという噂も・・・。
心身ともにストレスをためやすい女性は、女の子を産み確率が高いそうです。これはストレスがたまると体が酸性になりやすいということからきているのでしょうか？
ウワサや迷信といえども、本気で「男の子（または女の子）がほしい！」と願う方々にとっては、どれも気になる話題ではないでしょうか。
しかし、どれも医学的、科学的根拠があるわけではありませんので、参考程度に捉えていただいた方がよいかと思われます。
]]>ヨーロッパ地方のケースでは、花嫁は初夜のベットに少年を入れ夫と共に一夜を過ごすと男の子が生まれるとか、日本のケースでは両親の年齢を足して３で割り切れれば女の子、そうでなければ男の子、とか地方によってもさまざまあるようです。
「これって、本当なの？ウソでしょう・・・」と疑いたくなるような内容ですが、本気で信じられていた時代もあるようです。
ということで、ここでは男の子産み分け法にまつわる迷信や噂を紹介したいと思います。
]]>重曹をぬるま湯に溶かして、重曹液を作り、その液で膣内を洗浄します。そして、性交の直前に膣に洗浄するという方法です。安全性にはまったく問題はないそうです。
もうひとつは「男性がセックス直前に濃いめのコーヒーを飲む」というもの。
濃いコーヒーというのは、精子に刺激を与え元気活発にさせるという噂が・・・。
Ｙ精子はもともとＸ精子よりも活発で元気なので、セックス直前にコーヒーを飲むことでＹ精子を興奮という意味からきているようですが・・・・？
最後に「男性はブリーフなど下着をつけない」というものです。
男性の精子であるＹ精子の弱点、それは熱に弱いこと。ぴったりとしたブリーフなどの下着や衣類を男性側が身に付けていると、体内の熱がこもるため体温が高くなってしまいます。その影響から、Ｙ精子の数が減ったり、Ｙ精子の動きがにぶくなるといわれています。男の子を希望するなら、男性はぴったりとしたブリーフは×。体を締め付けないトランクスなどが良いらしいです。
いかがでしたか？信憑性あり？それともなし？
噂や迷信はお守り程度に考えて無難ではないでしょうか。
それよりも、医学的根拠のある産み分け法を重点にチャレンジすることの方が賢い選択だと思われます。
食事による産み分けとは、
●男の子がほしい場合だったら、
男性である夫は肉や魚を中心にとる。
女性である妻は、サラダなどの野菜中心で。
また、
●女の子がほしい場合は、
男性である夫は、サラダなどの野菜中心で。
女性である妻は、積極的に肉や魚を食べる。
といった方法だそうです。
これは、野菜を食べることで体内をアルカリ性にしたり、肉や魚を食べることで体内を酸性に傾けさせることができるのではないか、という発想からきているのかもしれません。
ところで、この食事による産み分けは可能なのでしょうか？実際のところどうなのでしょう？
ということで、結論的にいえば、食事による産み分けはあまり意味がないといえます。
医学的根拠もないので、食事のみで産み分けようとしても実際に産み分けられないでしょう。
むしろ、過度の食事バランスの崩れによって、生理周期の乱れ、排卵日に影響を及ぼす危険性がありますので、体調を整えるうえでもバランスのよい食生活を送ることを考えた方がよいかと思われます。
]]>これらは、産み分けグッズといって産み分けを成功させるために使われている道具です。
他にも「基礎体温計」「基礎体温表」をはじめ、排卵をより正確に知るための「排卵検査薬」も生み分けグッズの一部です。
女の子を希望するならば、膣内を酸性に保つための「ピンクゼリー」
男の子を希望するならば、膣内をアルカリ性に保つための「グリーンゼリー」または「リンカル」などが産み分けグッズとして役にたっています。
それでは、一つひとつ紹介していきますね。
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基礎体温の変化は微妙なものです。ということもあり、普段の生活で一般的に使用されている体温計ではなく、目盛りの細かい婦人体温計を用意してください。薬局やドラックストアで手軽に購入できます。
シンプルで分かりやすいものから、可愛らしくデザインされているものまで様々なものが薬局やドラックストア、インターネットなどで購入できますが一番のおすすめはインターネット上で無料ダウンロードで手にいれる方法。検索で「基礎体温表、無料ダウンロード」と検索してみましょう。
様々な種類のグラフの中から、自分が使いやすい、そして見やすいものを探し利用してください。
市販の排卵検査薬をつかえば、さらに正確な排卵日を特定することができます。
女の子希望のケースですと、排卵日２日前を特定しなければなりませんが、そのときに便利なのが検査薬「エルチェック」です。これまでの検査薬は、排卵が起こるか、起こらないかだけしか分かりませんでしたが「エルチェック」の場合、もうすぐ排卵が起こりそう、といった微妙な部分まで分かるため、女の子希望の方にはおすすめでしょう。
男の子希望の方には、排卵をチェックする「クリアプラン」という検査薬がよいかと思われます。スティック型のもので尿中にある黄体形成ホルモンの量をチェックすることで排卵が起きているかどうかを調べれます。
これらは、薬局、ドラックストア、もし手に入らなければネット通販での購入ができます。
＝＝＝＝＝＝病院で購入できる産み分けグッズ＝＝＝＝＝＝
人為的に膣内を酸性にし、女の子が生まれやすい環境にするためのゼリーです。
膣内の分泌物と精液が混ざり合ったときにＸ精子が受精できるくらい酸性度を保つほか、緩衝作用もあります。人体にはまったく無害な物質です。
産み分けを指導している産婦人科、インターネット販売をしてる病院で手に入れることができます。値段は、病院によって異なりますが、１本につき４回くらい利用できて、５０００～１００００円くらいと考えておいた方がよいでしょう。
膣内に注入することで膣内の環境をアルカリ性に保ち、男の子が生まれやすい環境にするためのゼリーです。
これもピンクゼリー同様で身体にはまったく悪い影響を与えません。値段は、病院によって異なりますが、１本につき５０００～１００００円くらいと考えておいた方がよいでしょう。
男の子を希望する場合に服用する薬です。
微量な鉄分、リン、カルシウムを複合した栄養剤のひとつ。副作用はありません。
女性の方は毎日４錠ずつを２か月以上飲み続けてはじめて効果を発揮するものですので、服用を勝手にやめることは避けてください。サプリメントを飲む感覚で飲み続けるのがコツといわれています。
]]>しかし、排卵を予測する方法は、基礎体温の変化だけでなく、女性の体にも変化が表れるのです。排卵日近くなった女性の体は、さまざまな症状を出し、排卵日が近いというサインを出してくれます。
いったいどんなサインを出してくれるのでしょうか？
]]>おりものとは、女性の膣や子宮から分泌される分泌物のこと。
月経が終わり、排卵期になると子宮頚管で卵の白身のようなドロリとした粘液があるれるように分泌されるため、おりものの量が増えます。
また、このおりものは量だけでなく、粘度も変化していきます。
通常は、粘度があまりないため指でひっぱってもすぐに切れてしまうのですが、排卵日近くになると年度がスーッと伸びるようになり、排卵日になると指をいっぱい広げた状態でも切れなくなります。そこで、排卵日予測には、おりもの引っ張りテストが有効になります。
≪おりもの引っ張りテスト≫
具体的な方法は以下の通りです。
１、まず両足を開き、子宮を突き出すような体勢をとります。
２、そして人差指と中指で膣の奥まで挿入し、おりものを指先でつまんで取り出します。
３、取り出したおりものを親指と人差し指でどれくらい伸びるかチェックするのです。
【判定結果】
排卵数日前.......................ほとんど伸びることはない。 水っぽい。
排卵２～３日前..................２～３cm伸びる。
排卵日...............................５～６cm以上伸びる。 ほとんど切れないくらい粘度が高い。
お風呂へ入るとき、浴槽に入る前に検査してみるとよいでしょう。
次に 「排卵痛」について説明いたします。
排卵日を知らせるサインには、卵胞が破裂し卵子が飛び出すときに起こる痛み「排卵痛」と呼ばれるものがあります。
実際に女性みなさんの体の中で破裂が起きているわけですが、この排卵痛を自覚できるのは１００人いたとしたら１５人程度と低いのが特徴的。
ほとんどの方は下腹部の膨満感といった程度でしか感じられず「排卵痛」を見逃すパターンが多いそうです。ということもあり、排卵したら下腹部に痛みがある、ということを知り、普段から自分の体に対して敏感に注意を払うという習慣をつけることもよいかと思います。
ひとつでも多くの情報を集めることで、より排卵日を特定しやすくなります。
体からのサインもそのひとつ。日頃から自分の体に対して敏感になるよう、サインを見逃さぬよう、心がけてみましょう。
そのように疑問に思う人がいても当然ですよね。
産み分けとは、希望の赤ちゃんを「妊娠すること」が目的のはずですからね。
しかし「産み分け」と「避妊」は切っても切り離せないくらい密接な関係があります。
産み分けを考えているなら、避妊についての正しい知識も必要です。
それでは、なぜ「避妊」しなければならないのでしょうか？
一般的に、排卵日の前後だけ避妊していれば妊娠しないとか、月経が終わったから大丈夫である、といわれているようですが、それは間違いです。
卵子の寿命は、排卵されてから２４時間くらいが受精可能な時間ですが、それに対して精子は、４～５日間も膣や子宮の中で生き続けることが可能なのです。（また、体調によって精子の寿命も変わってきますし、個人差によっても違ってきます）
受胎セックス日以外で妊娠した場合、せっかくの産み分け努力も水の泡となってしまいます。それを避けるうえでも受胎のためのセックス日以外は、避妊しなければならないということなのです。
というのも、男の子産み分けのケースでは、排卵日当日にセックスしなければなりませんし、女の子産み分けのケースでは、排卵日を特定してその排卵日の２～３日前にセックスをする必要があるからです。
基礎体温とは、基礎体温とは、体の動きが一番安静な状態にあるときの体温のことを言います。
早朝、目を覚ましてすぐ動かずにそのままの状態で測定します。
女性の体は、およそ１か月くらいの周期で、基礎体温が上がったり、下がったり、を繰り返します。
生理がはじまるころには、卵胞ホルモンの影響で体温は下がっていき、排卵日にぐんと落ち込むのですが、排卵が終わると黄体ホルモンが分泌して、ふたたび体温が上がっていくしくみになっています。このリズムをつかむためにも、基礎体温計での測定が必要なのです。
●測る体温計の種類は？
測る体温計は、婦人体温計をつかいましょう。
婦人体温計は、一般的な体温計に比べて細かな数値まで表示されるからです。
●基礎体温の正しい測り方とは？
女性の体温は、高温期と低温期の二相性（※）になっています。
この二つの温度の差は、０．５度と差が分かりにくい。
ちょっとでも体を動かすと温度が微妙に変化してしまいます。たとえば、ベットから起き上がるだけでも体温は変化します。
正しい測り方は、朝目覚めたら、できるだけ体を動かさずに、すぐに婦人体温計を舌の下へ差し込む。このときの体勢は、あおむけの状態。 そして、気持ちは落ち着いた状態でいること。
測るときの注意は、伸びをしない。あくびをしない。会話をしない。寝がえりをしない。
これがポイントです。
測ったら、すぐに体温をグラフに記録しておきましょう。
※二相性・・・月経のある女性が規則的に排卵日を境に体温が低めの時期と高めの時期に分かれること。
それは、基礎体温を毎朝、測定すること。
そして、受胎セックス日以外は絶対に避妊することです。
この２つの条件について説明することにしましょう。
]]>女性の排卵日を知ることは、産み分けの基本中の基本！排卵日が分からなければ産み分けは不可能です。
排卵が行われる周期は月経周期（※）と言われ、個人的にも大きな差があります。
まずは、自分の月経周期や排卵リズムをつかむために基礎体温を測りましょう。
排卵リズムをつかむには、最低３ヶ月間くらいは測り続けることがポイントになります。
皆がみな、排卵リズムが整っているわけではなく、不規則な人もいます。
基礎体温を測り、基礎体温表にて書いていくうちに、自分の排卵リズムが規則的か不規則かも分かるでしょう。
基礎体温を測ることと同じくらい重要なものがあります。
それは「避妊」です。
受胎セックス日にセックスをしたからといって確実に妊娠するとは限りません。むしろ、妊娠しないケースの方が多いとも言われています。
逆に、受胎セックス日以外の日で、妊娠してしまった・・・・というケースあるでしょう。
その場合、男の子、女の子が生まれる確率は５０％。
これではせっかく頑張ってきた産み分けの努力も水の泡となってしまいます。
産み分け第一ステップは、基礎体温を測ること。
そして、基礎体温を測っている時期は、必ず確実な避妊を。
産み分けチャレンジするなら、この２つを常にセットとして考えてくださいね。
（※）月経周期 ・・・月経開始から次の月経前日までの日数のこと